
Vzgoja otrok je ena najbolj raznolikih, zahtevnih in dinamičnih nalog, s katero se spoprijemajo starši. Vsak otrok ima vrsto edinstvenih značilnosti, ki zahtevajo prilagojene vzgojne pristope in ukrepe, kar staršem pogosto predstavlja izziv. Pri tem ne gre le za vzgojne težave, ki lahko spremljajo raznovrstne duševne motnje, temveč vsakodnevne zaplete in prepreke odraščanja, s katerimi se soočajo starši in njihovi otroci.
Vzgojne težave so zelo široko področje – kaj torej zajemajo? Mednje uvrščamo težave z obvladovanjem čustev, izbruhe jeze, verbalno in fizično nasilje, trmo, kujanje, kljubovalno vedenje, neupoštevanje dogovorov, nespoštovanje omejitev itd. Vzgojne težave so pogoste, lahko se pojavijo pri otrocih in mladostnikih vseh starosti ter niso vezane le na obdobje zgodnjega otroštva.
Otroci so si med seboj zelo različni, zato se na enako situacijo ne bodo odzvali enako. Vzroke za to lahko pripišemo genetiki in temperamentu, s katerim se je otrok rodil, kasneje pa še vsem situacijam in izkušnjam, ki so v interakciji s prirojenimi značilnostmi otroka oblikovale po rojstvu. To je razlog, zakaj se niti sorojenci in celo enojajčni dvojčki ne bodo odzivali na enak način, saj jih je v domačem, šolskem in drugih okoljih oblikoval raznolik nabor izkušenj. Eden najbolj učinkovitih načinov za razumevanje, soočanje in premagovanje vzgojnih težav je vedenjsko-kognitivna terapija (VKT), ki poudarja razumevanje povezav med mislimi, čustvi, telesnimi odzivi in vedenjem – pri otrocih in starših.
S pomočjo VKT pristopa poskušamo bolje razumeti in postopno spremeniti otrokovo manj ustrezno vedenje, kar se začne s preprostim opazovanjem. Starše ali učitelje prosimo, da so v domačem oziroma šolskem okolju pozorni na situacije, v katerih se izrazi otrokovo neprimerno vedenje, ob čemer zapišejo, kaj se je dogajalo tik pred tem in kaj je temu vedenju sledilo. Na ta način poskušamo prepoznati, katere situacije predstavljajo največje tveganje za pojav neustreznega vedenja. Pri tem nas zanima, kaj se je dogajalo, kje so bili, kdo je bil prisoten, kako je bil otrok razpoložen tik pred tem, kaj je družina počela itd. S tem se lahko na takšne situacije bolj ustrezno pripravimo, tako da poskušamo odkriti, kakšna je funkcija otrokovega vedenja, kaj z njim doseže ali pridobi, oziroma čemu se izogne.
V obdobju zgodnjega otroštva je lahko na primer agresivnost povsem normalen odziv, ki se pojavi, ko otrok ne more zadovoljiti svojih osnovnih potreb. Lahko je lačen, utrujen, razočaran ali pa le želi raziskovati svoje okolje. Če ga starši pri tem ovirajo in omejujejo, lahko občuti frustracijo in jezo, ki se izrazita v agresivnosti, saj še ni zmožen ubesediti svojih čustev. V tem primeru gre za zdravo obliko agresivnosti, ki je starši ne smejo preveč zavirati, saj predstavlja temelj za kasnejše oblikovanje primernega samospoštovanja. Starši v tem obdobju otroku predstavljajo model primernega spoprijemanja s frustracijami, ki ga v kasnejših razvojnih obdobjih prevzame tudi sam. Če posameznik v procesu razvoja ni dosegel pričakovanih razvojnih mejnikov, se lahko ob vstopu v obdobje mladostništva izrazi hujša agresivnost, ki predstavlja problematičen vidik posameznikove osebnosti (Bužan, 2009).
Starši lahko otrokovo neprimerno vedenje nehote krepijo, saj so pogosto v vlogi modela, po katerem se otrok zgleduje in oblikuje svoje vedenje. Kadar imajo starši sami slabši nadzor nad svojimi čustvi in vedenjem, je večja verjetnost, da bo takšne vzorce prevzel tudi otrok.
Pri vzdrževanju neprimernega vedenja imajo osrednjo vlogo odzivi staršev. Včasih si na primer starši težje vzamejo čas za skupne aktivnosti z otrokom in mu namenijo svojo pozornost le, ko naredi nekaj narobe. V takšnem primeru je otrok nagrajen s pozornostjo staršev, kar povečuje verjetnost pojavljanja dotičnega vedenja. Da bi se takšni situaciji izognili, staršem svetujemo, da vstopajo v interakcijo z otrokom takrat, ko se vede na primeren način, saj so takšne interakcije okrepljene s pozornostjo in s tem povečana pogostost pojavljanja teh.
Ustrezno želeno vedenje lahko starši nagrajujejo s pozornostjo, pohvalami in manjšimi nagradami. Pri tem je pomembno, da so zelo specifični glede tega, kaj so pri otroku opazili in želijo pohvaliti (npr. »Všeč mi je, da si ostal miren in vztrajal, tudi ko se ti je pri nalogi zataknilo.«).
Manj moteče neželeno vedenje lahko starši ignorirajo, izrazito moteče ali nevarno vedenje pa je potrebno takoj zaustaviti. Vedenje, ki ne bo izzvalo želenega odziva staršev, bo pogosto sčasoma izzvenelo, včasih pa je potrebno uporabiti tudi neprijetne posledice oziroma kazen. To je običajno najmanj učinkovit način učenja želenega vedenja, a je kljub temu včasih potreben. Ko starši uporabijo kazen, morajo biti zelo specifični, katero vedenje kaznujejo, povejo naj, kaj bi bila ustreznejša izbira, čas trajanja kazni in obenem ponudijo možnost, da otrok svojo napako popravi.
Ključno je, da sta starša pri odzivanju na otrokovo primerno in neprimerno vedenje skladna. Pogosto je eden od staršev strožji in v vlogi tistega, ki v domačem okolju postavlja pravila, drugi pa nekoliko blažji. V skladu s tem se bo tudi otrok na vsakega starša drugače odzival. Enega bo takoj upošteval, pri drugem pa bo poskusil s kljubovanjem ali pogajanjem. Drugi pomemben vidik je konsistentnost, pri čemer se morajo starši na enako vedenje konsistentno odzivati z enakimi posledicami, z nagrajevanjem, ignoriranjem ali kaznovanjem. Odziv ne sme biti prepuščen trenutnemu navdihu ali razpoloženju staršev, tudi če so imeli v službi prijeten dan in ga ne želijo pokvariti z domačim konfliktom. Pri tem je lahko staršem v pomoč čim večja mera dogovarjanja s partnerjem in načrtovanja vnaprej.
Koristno je, da so domača pravila in pričakovanja jasna in dogovorjena vnaprej, pri čemer naj sodeluje tudi otrok. Starši lahko z otrokom sklenejo sprejemljive kompromise in dogovore, pri čemer mora dogovarjanje potekati, ko so vsi mirni in ne sredi konflikta, ko je otrok že jezen.
V sklopu vedenjsko-kognitivne terapije staršem pomagamo pri spoprijemanju z otrokovim manj ustreznim vedenjem, pri čemer dajemo poudarek tako njihovim kot otrokovim odzivom. Otroku pomagamo prepoznati in razumeti lastne misli, čustvene in telesne odzive, ki privedejo do bolj ali manj sprejemljivega vedenja. Ob tem ga naučimo tudi primernejših tehnik za samoregulacijo čustev in vedenja ter poiščemo ustreznejše strategije za spoprijemanje s stresom, jezo in frustracijo.
Literatura:
Bužan, V. (2009). Agresivnost. V: N. Anić (ur.), Prispevki iz vedenjsko kognitivne terapije, Zbornik I (str. 155-165). Društvo za vedenjsko in kognitivno terapijo Slovenije.
ponedeljek | 8:00 – 10:00 in 16:00 – 20:00
torek | 16:00 – 20:00
sreda | 16:00 – 20:00
četrtek | 8:00 – 10:00 in 16:00 – 20:00
petek | 16:00 – 20:00
© 2025 Sprememba.com. Spletno mesto ustvarila KAIMANA.
Kontaktirajte nas s pomočjo spodnjega obrazca ali pa preko elektronskega naslova: info@sprememba.com.
Vaši podatki so namenjeni zgolj za naročanje, dogovarjanje za termine in drugo potrebno komunikacijo za zagotavljanje kakovostne psihološke pomoči. Podatkov ne posredujemo nikomur ter vam zagotavljamo popolno zaupnost in anonimnost.
Pokličite nas na 040 505 887, nam pošljite povpraševanje preko elektronskega naslova: infob2b@sprememba.com ali izpolnite spodnji obrazec.
Povejte nam, za katere izmed zgornjih storitev se zanimate in pripravili vam bomo prilagojeno ponudbo. Zagotavljamo vam popolno zaupnost in anonimnost.