Svetujemo vsakomur, ki želi narediti spremembo na bolje.

Izvajamo svetovanje in kognitivno-vedenjsko terapijo, ki je znanstveno dokazano zelo učinkovita oblika psihoterapije.

Vedenjsko-kognitivna terapija

Se že dlje časa počutite slabše? Ne vidite izhoda iz situacije?

Si želite bolje soočati s trenutnimi problemi in izzive reševati učinkoviteje?

Svetovanje

Svetovanje za osebnostno rast

Želite bolje razumeti svoje mišljenje, čustovanje, telesne reakcije in vedenje?

Delujete v zahtevnem poklicu? Se od vas neprestano pričakuje več?

Svetovanje za vrhunskost

Koraki do spremembe

1.

Kontaktirajte nas

preko e-mail naslova info@sprememba.com ali nas pokličite na
01/ 82 82 839

2.

Za vas izberemo svetovalca

s katerim se dogovorite za uvodno srečanje

3.

Na uvodnem srečanju

svetovalcu zaupate težave in skupaj oblikujeta cilje obravnave

4.

Spremljanje napredka

nadaljujete proces psihološkega svetovanja ali psihoterapije

Zakaj SPREMEMBA?

30

  • psihologov
  • psihoterapevtov
  • kliničnih psihologov
  • performance psihologov

10

  • ali več let izkušenj in dodatnih izobraževanj

10.000+

  • uspešno obravnavanih in zadovoljnih klientov

storitve

  • individualna psihoterapija
  • psihološko svetovanje
  • partnerska terapija
  • delavnice in predavanja

Kdo smo?

Vsi svetovalci so psihologi, ki so v izobraževanju ali že akreditirani vedenjsko-kognitivni terapevti.

Spoznajte ekipo strokovnjakov Spremembe, ki vključujejo psihoterapevte in klinične psihologe.

Storitve za podjetja

Poskrbimo za duševno zdravje zaposlenih

Podjetjem omogočamo psihološko ter psihoterapevtsko svetovanje za njihove zaposlene, ki je skladno s sodobnimi smernicami ter v najkrajšem možnem času.

Sprememba nudi podjetjem psihološko svetovanje in delavnice za zaposlene.

Strokovne vsebine

Naši svetovalci pripravljajo strokovne vsebine, ki pojasnjujejo nastanek, različne oblike duševnih stisk in motenj ter spoprijemanje z njimi.

Kaj je depresija?

Spanje in nespečnost

Tesnoba – prijatelj ali sovražnik?

Kako se vsakodnevno soočati s stresom?

Vedenjsko-kognitivna terapija

Vedenjsko-kognitivna terapija je strukturiran, ciljno usmerjen terapevtski pristop, ki temelji na prepoznavanju in spreminjanju negativnih miselnih vzorcev ter vedenj, da bi izboljšali čustveno počutje in funkcionalnost posameznika.

  • depresija in motnje razpoloženja
  • anksioznost
  • panični napadi
  • post-travmatski stresni sindrom
  • obsesije in kompulzije
  • motnje hranjenja
  • odvisnost in odvisniško vedenje
  • samopoškodovanje
  • osebnostne motnje
  • težave z obvladovanjem impulzov
Svetovanje

Svetovanje je oblika pomoči za posameznike z življenjskimi težavami ali problemskimi situacijami.

  • stres in izgorelost
  • strahovi in fobije
  • samopodoba in samospoštovanje
  • nespečnost in motnje spanja
  • izgube in žalovanje
  • reševanje problemov
  • vzgojne težave
  • težave v odnosih: v družini, partnerstvu, na delu
  • psihosomatski simptomi
  • kontrola emocij
  • težave z identiteto
  • soočanje z večjimi
    življenjskimi spremembami
Svetovanje za osebnostno rast

Svetovanje za osebnostno rast je proces, v katerem posameznik s pomočjo strokovnjaka raziskuje svoje potenciale, premaguje ovire in razvija veščine ter zavedanje za doseganje boljšega samospoznanja, zadovoljstva in osebnega razvoja.

  • čuječnost in koncentracija
  • sprejemanje odločitev
  • motivacija in ambicioznost
  • cilji in ciljna usmerjenost
  • reševanje konfliktov
  • asertivna komunikacija
  • ravnovesje služba-prosti čas
  • osebni change-management
  • razvoj kariere
  • obvladovanje časa in obveznosti
Svetovanje za vrhunskost

Svetovanje za vrhunskost je usmerjen proces, ki posameznikom pomaga izboljšati njihovo uspešnost in doseganje ciljev na specifičnih področjih, kot so šport, umetnost ali kariera, z uporabo strategij za krepitev miselne osredotočenosti, motivacije in obvladovanja stresa.

  • športniki
  • podjetniki
  • vodje in managerji
  • zdravniki
  • glasbeniki
  • borzni posredniki
  • tvegani poklici (reševalci, policisti, vojaki, gasilci…)
  • poklici pomoči (medicinske sestre, psihologi, socialni delavci, humanitarci…)
  • ključni kadri v podjetjih
  • borzni posredniki
  • drugi zahtevni poklici
Stopite v stik

Kontaktirajte nas s pomočjo spodnjega obrazca ali pa preko elektronskega naslova: info@sprememba.com.

Vaši podatki so namenjeni zgolj za naročanje, dogovarjanje za termine in drugo potrebno komunikacijo za zagotavljanje kakovostne psihološke pomoči. Podatkov ne posredujemo nikomur ter vam zagotavljamo popolno zaupnost in anonimnost.

Pošljite nam povpraševanje
za vaše podjetje

Pokličite nas na 040 505 887, nam pošljite povpraševanje preko elektronskega naslova: petra.femec@sprememba.com ali izpolnite spodnji obrazec.

Povejte nam, za katere izmed zgornjih storitev se zanimate in pripravili vam bomo prilagojeno ponudbo. Zagotavljamo vam popolno zaupnost in anonimnost.