
Kako se vsakodnevno soočati s stresom?
Stres je naraven odziv na vsakodnevne izzive, ki pa lahko ob dolgotrajnem ali prekomernem vplivu škoduje zdravju. Odkrijte praktične načine za soočanje s stresom, kot so organizacija dela, sprostitvene tehnike, pozitiven pogled na situacije ter iskanje podpore pri drugih ali strokovnjakih.